Yoğun hayatın tadını çıkarın İngiliz deneme yazarı Charles Lamb, emekli olduktan sonra daha fazla yazıya odaklanabileceği ve zaman özgürlüğünün tadını çıkarabileceği beklentisiyle emekli olmuştu, ancak aksine günlük yaşamdaki yoğunlukta ilham aldığını fark etti. Bugünün yoğun hayatın
Ayakkabılarını Silen Başkan Amerika Birleşik Devletleri'nin 16. Başkanı Abraham Lincoln, kendi ayakkabılarını silerken görüldü ve "Dünyada aşağılık işler yoktur. Sadece aşağılık kalpli insanlar vardır." dedi. Lincoln'un hikayesi, statü ve konumdan bağımsız olarak insanların karakter
Çocukların Olumlu Yönlerini Görün Dahi mucit Edison, çocukluğunda okulda "özel" bir çocuk olarak kabul edildi, ancak annesi Edison'un olağanüstü odaklanma ve tutkusunu keşfetti ve onu doğrudan eğiterek mucit kralı yaptı. Çocukların potansiyellerine inanmanın ve onlara zaman tanımanın önem
Mizah güçlüdür Bir İngiliz bakan, halk sağlığı hakkında bir konuşma yaparken, bir milletvekili bakanın geçmiş mesleğini ele alarak alay etti ancak bakan, zekice bir yanıtla krizi atlattı. Bu şekilde mizah, incitici sözlerden çok insanın kalbini hareket ettirir ve krizle
Çeşitli Kokuları Giderme Yeni mobilyalardan gelen koku, yumurta kokusu, ayak kokusu gibi günlük yaşamda sıkça karşılaşılan kokuları kolay ve etkili bir şekilde gidermenin çeşitli yollarını sunuyoruz. Çay yaprakları, sirke, votka, bira, kömür, yeşil çay, portakal kabuğu gibi tanıd
Yavaş Yaşamanın Anlamı Pascal'ın sözünü alıntılarken, yaşam hızını yavaşlatmanın önemini vurgulayan bir yazı. Yavaş yürümek, dinlemek, sıkıntıyı hissetmek, beklemek, anıları canlandırmak, yazmak aracılığıyla kendini keşfetmek yaşam bilgeliğini içeriyor. Pierre Sansot'nun 'Yavaş
İnsanları yakalayan işler 'Yanlış anlama', 'Olur mu', 'Övgü', 'Rüşvet', 'Sevgi', 'İyilik', 'Yavaş yavaş', 'Sonra', 'İyi olur', 'Ücretsiz', 'Önemsiz', 'Küçük bir şey', 'Biraz bekle', 'Bu seferlik', 'Herkes yapıyor' gibi 15 farklı tuzak türü aracılığıyla hayatın derslerini öğreten b
Vücudunuzdaki Toksinleri Temizleyen Detoks Yiyecekleri Stres, çevresel hormonlar, kabızlık, kirlenmiş yiyecekler gibi nedenlerle vücudunuzda toksinler birikmiş olabilir. Bal, sarımsak, miso, zencefil gibi detoks etkisi olan yiyecekleri tüketerek vücudunuzu arındırın ve sağlığınızı koruyun.
Zazen yapma yöntemi Zazen, temiz ve sessiz bir yerde başlar ve tam lotus veya yarı lotus pozisyonunda oturularak eller göbeğe yerleştirilir ve gözler 1 metre kadar öndeki bir noktaya odaklanır. Nefes, burundan doğal olarak alınır ve verilir, nefes üzerinde odaklanarak beden
▣ Zazen (參禪) Zazen, konsantrasyon yoluyla varoluşun gerçekliğini fark etmenin bir uygulamasıdır ve tövbe, geçmiş hataları pişman edip asıl yurda dönme arzusunun bir eylemidir. Zazen ve tövbe, hayatın özünü kavramaya ve doğru bir yaşam yoluna yönelmeye yardımcı olan uy
Göz Titreme Nedenleri ve Belirtileri Göz titreme, stres, yorgunluk, elektrolit dengesizliği, magnezyum ve lutein eksikliği gibi çeşitli nedenlerle ortaya çıkabilir. Göz titremeleri devam eder veya şiddetlenirse, yüz kası felci, yüz hissi azalması gibi belirtiler ortaya çıkabilir. Bu nedenle,
İlaç ve Gıda Uyumu: Bilmeniz Gerekenler İlaç ve gıda uyumu hakkında bilgi sahibi olmak, ilaçların etkisini artırabilir. Örneğin, kabızlık ilaçları süt ile birlikte alındığında iyi sonuç vermezken, ağrı kesiciler süt ile birlikte alındığında mide hasarını azaltabilir. Greyfurt, anksiyete ilaçlar
Evde Koku %0 Yapmak Evdeki kötü kokuları gidermek için harika ipuçları! Mutfak, banyo ve oturma odası kokularının nedenleri ve temizlik yöntemleri hakkında bilgi edinin. Yiyecek artıkları, tuvalet pisliği, küf vb. nedenler. Drenaj temizliği, çöp kutusu yönetimi, havalandırma
Bira Nasıl Daha Lezzetli Tüketilir Bira'yı daha lezzetli hale getirmek için saklama sıcaklığı önemlidir ve 4~10℃'de saklamak en iyisidir. Bira türüne bağlı olarak 6~12℃ uygun olabilir. 3~4 saat öncesinden buzdolabına koyarsanız, içmek için uygun sıcaklığa soğur. Bira, karbonhidratlardan ol
20 Etkileyici Konuşma Tekniği Konuşmak, vücut diliyle ifade etmeyi gerektirir ve gülümseme, göz teması kurma, ses tonunu değiştirme gibi yöntemler aracılığıyla karşı tarafla iletişimi kolaylaştırabilirsiniz.