ความทุกข์ของมนุษย์ทั้งหมดมาจากสิ่งเดียว
คือ ไม่รู้จักพักผ่อนในห้องเงียบ ๆ
- ปาสคาล (Blaise Pascal 1623-1662)

ความช้า...
ไม่ได้หมายถึงจิตใจที่ขาดความคล่องแคล่ว หรือ
บุคลิกภาพที่เฉื่อยชา
นั่นหมายความว่า ทุกการกระทำของเราสำคัญ
การกระทำใด ๆ ไม่ควรทำอย่างรวดเร็ว
จากความคิดที่ว่าต้องหนีไป

ทัศนคติที่ช้า...
ไม่ได้หมายถึงไม่มีความสามารถในการปรับตัวกับจังหวะที่รวดเร็ว
ความช้าคือ...
การไม่จัดการกับเวลาอย่างเร่งรีบ
การไม่ยอมแพ้ต่อความเร่งรีบของเวลา
ความมุ่งมั่นที่แน่วแน่ที่เกิดขึ้น
นอกจากนี้ ยังหมายถึงความสามารถในการไม่ลืมตัวเอง
ในขณะที่เดินบนเส้นทางชีวิต
และเป็นความตั้งใจที่มั่นคงในการฝึกฝนความสามารถในการยอมรับโลก

º..
เดินเล่นอย่างสบาย ๆ..
หาเวลาให้ตัวเองและไปตามทางที่เท้าของคุณนำพาไป
แม้ว่าถนนจะวุ่นวาย แต่ถ้าคุณเดินอย่างผ่อนคลายโดยไม่กังวล
คุณจะรู้สึกราวกับว่าคุณอยู่ในป่า
คุณเดินไปโดยไม่มีความคิดหรือเป้าหมาย
แต่ทันใดนั้น คุณก็พบว่าตัวเองกำลังคิดอย่างลึกซึ้งเกี่ยวกับตัวตนของคุณ
และค้นพบตัวเอง
คุณจะรู้สึกถึงความสุขที่ซ่อนอยู่
º..
ฟัง..
โดยทั่วไปแล้ว คนเรามักชอบพูดมากกว่าฟัง
แต่การตั้งใจฟังเสียงของผู้อื่นอย่างเงียบ ๆ ก็สำคัญเช่นกัน
การฟังคนอื่นก็เหมือนกับการลืมตัวเอง
งดเว้นการตอบอย่างรวดเร็ว
เมื่อคุณจมอยู่กับเรื่องราวของผู้อื่น
คุณจะได้รับมากขึ้น
และชีวิตของคุณจะเติบโตขึ้น
º..
เบื่อหน่าย..
ความเบื่อหน่าย...
ไม่ได้หมายถึงการไม่รู้สึกผูกพันกับสิ่งใด
แต่เป็นการรู้สึกว่าสิ่งเล็ก ๆ น้อย ๆ ในชีวิตนั้นมีค่า
ยืนห่าง ๆ จากสิ่งต่าง ๆ ที่กักขังเรา
มองด้วยใจที่ผ่อนคลาย
ยืดตัวอย่างสบาย ๆ และจามด้วยความพึงพอใจ
แต่ความเบื่อหน่าย...
คือสิ่งที่ทำให้เรามีชีวิตอยู่อย่างซื่อสัตย์มากขึ้น
อย่าลืมว่าต้องมีการควบคุมอยู่เสมอ
º..
รอคอย..
จงมีทัศนคติที่ว่าโอกาสในอนาคตที่กว้างใหญ่ไพศาลนั้นเปิดกว้างสำหรับคุณ
ต้องใช้เวลาสำหรับสิ่งที่เราฝันถึงที่จะปรากฏในชีวิต
รอคอยด้วยใจที่เปิดกว้างโดยไม่รีบร้อน
อนาคตจะปรากฏขึ้นตรงหน้าคุณในไม่ช้า
º..
จงรักษาบ้านเกิดในใจ..
ลองนึกถึงความทรงจำที่ซีดจางในใจของคุณ
ตอนที่เราลงเล่นในลำธารแบบเปลือยเปล่า
พิธีเข้าเรียนชั้นประถมศึกษาที่น้ำตาไหลเพราะความรู้สึกแปลกแยก
ทางลาดยางที่เต็มไปด้วยฝุ่นที่เราวิ่งไปจับมือกับเพื่อน
จากร่องรอยที่ผ่านมา เราจะพบ
ความสงบทางใจและความผูกพันกับชีวิต
º..
เขียน..
เพื่อให้ความจริงในใจของคุณมีชีวิตชีวา
ลองเขียนเสียงหัวใจของคุณลงบนกระดาษทีละน้อย
เพื่อเข้าใกล้ตัวตนที่แท้จริงของคุณ...
จำเป็นต้องมีความอดทนและความอ่อนน้อมถ่อมตน
ด้วยความตั้งใจที่จะไม่แต่งแต้มตัวเอง
จงตั้งใจฟังความจริงในใจของคุณ

• เปียร์ ซานโซ, 『ความหมายของการใช้ชีวิตอย่างช้า ๆ』
  แหล่งที่มา: https://nechin9.tistory.com/143 [คำคม โมทนาธรรม อรรถธรรม: Tistory]