De kracht van een dankbaarheidsdagboek om een flexibele zelfperceptie te herstructureren Een dankbaarheidsdagboek is een effectief hulpmiddel om de aandacht te richten op de positieve aspecten van het leven, waardoor je je zelfbeeld kunt herstructureren en je beter kunt aanpassen aan onzekere situaties. Gebaseerd op onderzoek van gerenommeerd