Dit is een door AI vertaalde post.
Selecteer taal
Samengevat door durumis AI
- Gestalt verwijst niet naar een geheel van samengevoegde delen, maar naar een geïntegreerd geheel met een complete structuur en integraliteit, en zoals Pearls zei, zijn mensen noch goed noch slecht, en Gestalt-psychologie helpt mensen emoties als zinvolle gedragsmotivaties te organiseren en waar te nemen.
- De 'HERE AND NOW' van professor Ji-na Young is een advies om te focussen op het hier en nu wanneer je je slecht voelt, en het Gestalt-gebed is een boodschap om te zijn wie je bent, zonder te proberen te voldoen aan elkaars verwachtingen, en draagt de boodschap "Jij hebt je eigen zaken, en ik heb de mijne".
- Het Gestalt-gebed is beschikbaar in het Engels en Koreaans, wordt aanbevolen voor dagelijkse meditatie voor mensen die zich niet goed voelen, en benadrukt zelfrespect en respect voor anderen door de boodschap "Jij bent jij, ik ben ik".
Een heel mooi gezegde
Iedereen zou het moeten weten.
Foto 1 van mijn reis naar Boracay vorig jaar, waar ik aan meditatie denk
Gestalt verwijst in de psychologie, filosofie, etc. naar een vorm en toestand die niet bestaat uit een geheel van delen, maar die een compleet, geïntegreerd geheel vormt met een volledige structuur en integraliteit.
Het is geschreven door Pearl, die zegt dat mensen noch goed noch slecht zijn.
Ik geloof in de theorie van de aangeboren slechtheid, maar toen ik de gestaltpsychologie en het gestaltgebed leerde kennen, dacht ik: 'Oh, ik kan mijn emoties als een betekenisvolle gedragsmotivatie organiseren en waarnemen.'
Het was een heel nuttig gezegde omdat ik toen heel erg in meditatie geïnteresseerd was.
Professor Ji Na-young heeft onlangs ook een belangrijk punt aangehaald, dat ook een van de methoden is van de gestaltoplossing.
'HERE AND NOW' Als je je concentreert op het hier en nu, zal je geest niet lijden!
Foto 2 van mijn reis naar Boracay vorig jaar, waar ik aan meditatie denk
Professor Ji Na-young noemt er nog drie, die als meditatie net zo goed werken als het gestaltgebed!
1. Look inward
2. No judgement
3. Be honest
Foto 3 van mijn reis naar Boracay vorig jaar, waar ik aan meditatie denk
Ik raad dit gestaltgebed aan voor iedereen die mentaal lijdt!
(Zie de Koreaanse versie.)
Gebed
Jij hebt je eigen werk,
en ik heb mijn eigen werk.
Ik ben niet in deze wereld om aan jouw verwachtingen te voldoen,
en jij bent niet in deze wereld om aan de mijne te voldoen.
Jij bent jij en ik ben ik.
Als we elkaar vinden,
is dat prachtig.
Als dat niet gebeurt,
kan het niet anders.
Foto 4 van mijn reis naar Boracay vorig jaar, waar ik aan meditatie denk
Engelse versie
Foto 5 van mijn reis naar Boracay vorig jaar, waar ik aan meditatie denk
I do my thing and you do your thing.
I am not in this world to live up to your expectations,
And you are not in this world to live up to mine.
You are you, and I am I,
and if by chance we find each other, it's
beautiful.
If not, it can't be helped.
