Het voelt alsof de eerste dag van het jaar gisteren was, maar we zijn al in juni. Ik besef hoe snel de tijd voorbijgaat. Tegen de achtergrond van deze snel stromende tijd, ervaren we vaak angst en onzekerheid over de toekomst. We weten niet of de dingen waar we nu hard voor werken zullen slagen, of de teksten die we schrijven een reactie zullen krijgen.

Soms is het een goede manier om te leven alsof het water stroomt, maar soms is het ook een goede manier om te leven om de stroom van het water te sturen. Als je gevangen zit in een overweldigende angst en onzekerheid door de snel stromende tijd, kan het helpen om je voor te stellen met wie je op 31 december wilt zijn, wat voor gevoelens je wilt delen en welke prestaties je wilt bereiken.

Deze voorstelling geeft ons een positief toekomstbeeld en verlicht geleidelijk aan de angst en onzekerheid van het heden. Om angst voor de toekomst te overwinnen, moeten we nadenken over wat we echt willen en wat we nu kunnen doen om het te bereiken.

Wie wil ik op 31 december zijn? Wat wil ik op die dag voelen?

Als we stap voor stap naar onze doelen toewerken, verminderen we geleidelijk de angst en onzekerheid over de toekomst en leven we het leven dat we willen.

▶ Het belangrijkste bij het stellen van doelen is niet dat je probeert om consistent te zijn, maarhoe je na kunt denken over hoe je van de dingen kunt genieten die je moet doen. Het antwoord op die overpeinzing wordt de motivatie die je natuurlijk naar actie leidt.

▶ Als je negenennegentig dingen moet doen die je niet leuk vindt voor één ding dat je graag wilt doen, probeer dan een klein beetje liefde voor dat ene ding te verbinden met die negenennegentig dingen die je niet leuk vindt. Ik houd ervan om dagboek te schrijven, dus als ik moeite heb om me te concentreren op mijn werk, pak ik even mijn dagboek om mijn gedachten te ordenen.

-Lee Kyung-won, uw opnames zijn behoorlijk indrukwekkend.