마음을 다해 솔직하게 쓰려고 합니다. 이 여정은 끝나지 않으며 누구나 경험할 수 있는 것은 아니고, 누구나 이 길을 선택할 수 있는 것도 아닙니다. 저는 운이 좋게도 이 여정의 일부가 되었습니다. 제가 말씀드릴 수 있는 것은, 이것은 제 선택이 아니었고, 그냥 이렇게 되었다고 합니다.

제 생각에는 모든 사람이 경험할 기회를 얻는다고 생각하지만, 이 주장에 대해 제 믿음을 정당화할 수는 없습니다. 인생을 사는 간단한 방법은 아니지만, 쉬운 것도 아닙니다. 정말로 그렇게 부르고 싶다면 롤러코스터를 타는 것과 같지만, 모든 사람의 경험이 이 길에서 다르기 때문에 가장 적절한 표현은 아닙니다. 하지만 그들이 공감할 수 있는 한 가지는 인생이 당신을 존재에 의문을 품을 정도로 힘들게 할 것이고, 그것은 일반적으로 세상에 대한 당신의 생각을 바꾸게 될 것입니다. 당신은 더 이상 평범한 사람처럼 생각할 수 없을 것입니다. 당신은 당신의 말과 상상력이 가진 힘을 이해하기 시작하고, 실제 우주가 어떻게 작동하는지 이해하려고 노력할 것입니다.

저에게는 긴 여정이었고, 아직도 그 여정을 계속하고 있습니다. 그리고 저는 제가 모르는 것을 이해해야 할 것이 많다고 생각합니다. 우주를 이해하는 기본 규칙은 내면에서 시작하는 것입니다. 자기애를 키우고, 내면의 상처를 치유하고, 영혼을 치유하고, 때로는 당신도 믿지 못할 트라우마를 치유하는 것입니다. 제가 말씀드렸듯이, 이것은 긴 여정이지만, 호화로운 삶으로는 결코 경험할 수 없는 훨씬 더 아름다운 곳에서 살 수 있습니다.

특히 당신 안에서 눈에 띄는 변화는 다음과 같습니다. 당신은 혼자 시간을 보내는 것을 좋아하게 될 것이고, 모든 것을 다른 관점에서 보게 될 것이며, 모든 것을 의심하고 답을 찾으려고 노력할 것이며, 당신의 마음의 소망을 더 잘 이해하고, 이 행성에서 당신의 영혼이나 존재의 목적을 항상 찾으려고 노력할 것이며, 다른 사람들을 돕고자 하는 열망을 느낄 것입니다. 이것은 이 여정의 시작에서 찾을 수 있는 기본적인 변화이지만, 그것은 전부가 아닙니다.

제가 경험할 수 있는 가장 큰 차이점은 우연이라고 부를 수 있는 것이 없다는 것입니다. 당신 주변이나 당신 안에 있는 모든 것은 에너지이고, 우주가 작동하는 방식은 매우 마법과 같습니다. 저는 사람들이 우주나 최고의 힘에게 도움이나 기도에 대한 답을 구하는 이유가 무엇인지, 그들이 실제로 신에게 어떻게 소통하여 답이 무엇인지 이해하는지 스스로에게 의문을 품었습니다. 저는 우리가 소통하기 위해 필요한 것은 말이 아니라는 것을 깨달았습니다. 그것은 에너지, 의도, 그리고 직관력이며, 이것은 우리가 더 높은 힘과 연결되는 데 도움이 될 것이고, 그렇게 하기 위해서는 마음가짐을 바꾸고 명상과 같은 활동을 실천해야 합니다.

어렸을 때, 학교에서 요가 선생님은 우리에게 명상을 강요했고, 저는 항상 세션이 끝날 때쯤이면 게으르고 졸려서 끝났습니다. 저는 항상 그것이 지루한 활동이라고 생각했고, 제 인생에서 절대 어떤 종류의 압력에서도 영혼을 진정시키는 데 도움이 되는 것이 있다면 명상이라고 말할 것이라고는 생각하지 못했습니다. 지금은 일상 생활의 일부가 되었지만, 연습할 고정된 시간이 없습니다. 자신과 연결을 유지하는 데 도움이 되는 또 다른 활동은 일기 쓰기입니다. 지루하게 들릴 수 있지만, 자신과 소통하는 정말 효과적인 방법입니다. 저는 그것이 자신을 점검하는 방법이라고 생각합니다. 글쓰기를 좋아하지 않는 사람들은 적어도 하루에 배운 3가지, 감사한 3가지, 바꾸고 싶은 3가지로 시작하십시오. 저는 그것을 333 방법이라고 불렀습니다. 그것은 당신이 하루가 좋지 않더라도 감사하고 긍정적인 마음가짐을 유지하는 방법을 알려줍니다. 그것은 매우 정상적인 일이지만, 긍정적인 것을 찾으려고 노력하는 것이 글쓰기의 전체 개념입니다.

몸이나 건강에 감사하는 또 다른 방법은 요가와 운동을 하는 것입니다. 또한 식단을 개선하십시오. 저는 그것이 중요하다고 생각하지만, 우리는 보통 그것을 영적 여정의 일부로 생각하지 않습니다. 제가 말씀드렸듯이, 저는 여전히 이 여정을 배우고 있습니다. 경험한 사람들은 그것이 쉽지 않다는 것을 알고 있습니다. 당신은 힘과 긍정성이 필요합니다.