Saya telah membaca buku-buku tentang ilmu saraf selain sastra. Kecanduan juga merupakan tema yang menarik.

, , buku-buku yang telah saya baca, kesimpulan yang saya ambil adalah,
Otak juga merupakan salah satu organ tubuh. Namun pengaruhnya sangat dominan. Alasannya adalah karena otak adalah organ yang berkembang untuk mengendalikan tubuh. Tetapi rasa ingin tahu saya tetap ada. Mengapa beberapa orang kecanduan? Dan bagaimana mereka bisa lepas dari kecanduan itu? Saya berharap seseorang akan mengungkapkan hal itu suatu saat nanti. Buku ini menarik perhatian sejak judulnya. Ilmuwan saraf yang kecanduan? Itu seperti memberi saya jawaban atas pertanyaan lama saya melalui judulnya. Bagian pembuka buku yang mengakui bahwa penulis sendiri adalah seorang pecandu sangat mengejutkan. Bagaimana seorang pecandu narkoba bisa menjadi ilmuwan saraf? Pertanyaan itu dengan mudah dijawab dengan penjelasan berikut. ...

Pada akhirnya, dibutuhkan total 7 tahun untuk menyelesaikan kuliah, termasuk perubahan dramatis selama 1 tahun di pusat rehabilitasi, dan kemudian 7 tahun lagi untuk mendapatkan gelar doktor di universitas. - h.7

Penulis, Judith Grisel, akhirnya membutuhkan waktu 14 tahun untuk berjuang agar bisa beralih dari seorang pecandu menjadi seorang peneliti yang mengamati kecanduan. Tapi mengapa dia menjadi pecandu?  

Menurut George Koob, direktur Institut Nasional Penyalahgunaan Alkohol dan Kecanduan, ada dua jalan menuju kecanduan alkohol. Lahir sebagai pecandu atau minum banyak. Dr. Koob tidak bermaksud bercanda, dan mengingat bahwa setiap orang dapat jatuh ke dalam salah satu dari dua kategori ini, ini menjelaskan mengapa penyakit ini begitu umum. - h.15

Ada banyak faktor yang menyebabkan kecanduan, tetapi saya menyadari bahwa faktor genetik adalah yang paling mematikan. Terkadang kepribadian bawaan tidak bisa dihindari, dan untuk mengatasi kepribadian tersebut, kita perlu memperhatikannya sepanjang hidup. Judith Grisel, penulisnya, juga mengakui bahwa bahkan setelah dia lepas dari kecanduan, dia masih memiliki keinginan tersembunyi di dalam hatinya. Faktor-faktor yang menyebabkan kecanduan dijelaskan secara rinci dalam bab 10, Mengapa Saya Kecanduan?  

Pada kenyataannya, semua orang yang saya kenal menggunakan zat kimia. Mengapa mereka tidak termakan oleh obat-obatan? Misalnya, seorang teman yang dikeluarkan dari sekolah bersama saya di kelas sembilan sedang sukses dalam karier dan membangun keluarga yang bahagia selama saya di pusat rehabilitasi. Jelas, dia dan saya memulai dari jalan yang sama, tetapi saya terperosok ke dalam selokan sementara dia dengan mudah meluncur di jalan yang mulus. Itu tidak masuk akal. - h.287

Penulis bertanya-tanya mengapa dia, khususnya, menjadi pecandu, dan mengakui perasaan tidak adil yang dia rasakan. Dan setelah penelitian selama 30 tahun, dia menyimpulkan bahwa ada empat penyebab kecanduan. Pertama, kecenderungan biologis yang diwariskan secara genetik, pengalaman terpapar sejumlah besar obat-obatan, terutama selama masa remaja, dan faktor lingkungan yang memicu kecanduan narkoba. Yang paling mengerikan adalah faktor "pengalaman terpapar sejumlah besar obat-obatan". Jadi, bahkan tanpa faktor genetik atau lingkungan, jika seseorang terpapar obat apa pun pada tingkat tertentu, mereka akan mengalami tiga ciri utama kecanduan, yaitu toleransi, ketergantungan, dan keinginan. Jadi, saya merasa bahwa satu-satunya cara untuk mencegah kecanduan adalah dengan menggunakan obat-obatan secukupnya atau, jika Anda tidak mampu, untuk menjauh darinya. Jika saya melihat kembali kasus saya, saya merasa telah berada di ambang kecanduan alkohol sampai baru-baru ini, meskipun saya bukan pecandu alkohol. Satu kaleng bir di jalan pulang pada hari musim panas menjadi dua kaleng, saya mulai memilih bir dengan kadar alkohol yang lebih tinggi, dan saya memperluas selera saya ke berbagai jenis minuman keras, termasuk soju dan anggur... Siapa pun minum sedikit minuman keras, kan? Dengan pemikiran ini, saya mulai tidak minum alkohol secukupnya. Pada akhirnya, saya akan minum satu botol anggur penuh saat saya membelinya, berat badan saya bertambah, saya mengalami kolesistitis, dan saya harus dibawa ke ruang gawat darurat sebelum saya akhirnya sadar. 'Menurut buku ini, satu-satunya cara untuk menghindari kecanduan alkohol di masa depan adalah dengan minum alkohol secukupnya atau, jika Anda tidak mampu, untuk menjauh darinya.' Ini adalah kesadaran yang menyedihkan dan pahit, tetapi itu adalah pemahaman yang harus saya ingat. Itu berarti saya tidak akan menjadi pengemis yang berkeliaran di jalan-jalan dalam keadaan toleransi, ketergantungan, dan keinginan. Orang-orang itu pasti tidak ingin menjadi pecandu. Tetapi bagaimana dengan "kecenderungan biologis yang diwariskan secara genetik"? Apakah kita benar-benar tidak dapat melakukan apa pun tentang itu? Seberapa banyak risiko genetik dapat ditanggulangi dengan teknologi ilmiah? Penulis sayangnya mengatakan bahwa mereka masih kesulitan menemukan penyebab pasti dari risiko ini dan karena itu masih belum mungkin untuk mencegah kerentanan. Dia menjelaskan bahwa bahkan perubahan tunggal dalam satu basa pada gen dapat menyebabkan perubahan dalam struktur produk gen dan tentu saja fungsinya, sehingga sulit untuk menemukan mutasi kecil. Dia juga mengatakan bahwa pengaruh genetik bergantung pada konteks dan sangat kompleks sehingga mustahil. Untungnya, para peneliti terus melacaknya. "Pengalaman terpapar obat-obatan selama masa remaja" disebut efek pintu gerbang. Ternyata paparan ganja dan zat lain selama masa remaja meningkatkan perilaku mencari obat. Dan perubahan ini terjadi karena alasan yang praktis sama dengan paparan obat-obatan selama masa kehamilan. Oh, informasi ini juga mengejutkan. Itu karena otak yang sedang berkembang mempelajari segalanya dengan mudah, termasuk pengalaman menggunakan narkoba. Itulah mengapa pengalaman menggunakan narkoba sebelum usia 25 tahun, usia di mana seseorang dianggap sebagai orang dewasa dalam perkembangan saraf, memiliki dampak yang jauh lebih besar dan lebih lama daripada pengalaman menggunakan narkoba di usia yang lebih tua. Jadi, bagaimana jika kita memberi tahu teman-teman kita yang remaja atau baru dewasa untuk menahan diri dari merokok atau minum, alih-alih hanya mengatakan "jangan lakukan itu"? Bagaimana jika kita menjelaskan alasan sebenarnya kepada mereka? Saya rasa sebagian besar anak-anak akan menahan diri secara sukarela. Tentu saja, mungkin sulit untuk memahami kata-kata ini selama masa muda ketika seseorang terlalu percaya diri.  

Penulis akhirnya menyimpulkan bahwa "sebab kecanduan semultifaceted seperti pecandunya sendiri". Dalam dunia yang rumit ini, kita tidak akan dapat menemukan alat objektif untuk mengukur kecanduan seseorang. Namun demikian, penulis mengatakan bahwa kita perlu memahami kecanduan dengan benar dan membantu satu sama lain dari sudut pandang calon pecandu.

Kita harus ingat bahwa penyalahgunaan narkoba berasal dari keterasingan, diperburuk oleh keterasingan, dan akhirnya menyebabkan keterasingan lagi. - h.344

Pada akhirnya, tidak sendirian - tidak membuat orang lain kesepian. Titik penting cerita ini adalah betapa pentingnya menjadi orang yang saling mendukung. Mungkin kecanduan pun sebenarnya disebabkan oleh kesepian. Jadi, saya memutuskan sekali lagi. Saya tidak akan kesepian tahun ini. Saya tidak akan membuat orang lain kesepian. Demi diri saya sendiri dan orang-orang di sekitar saya.

 ※ Ini adalah ulasan jujur ​​yang saya tulis setelah membaca buku yang disediakan oleh komunitas daring Naver Culturebloom, https://cafe.naver.com/culturebloom.

※ Terima kasih kepada penerbit Simsim yang telah menyediakan buku bagus ini.