A hálás napló ereje a rugalmas önkép átalakításához A hálás napló egy hatékony eszköz, amely segít átalakítani az önképet a pozitívumokra való összpontosítással, és jobban alkalmazkodni a bizonytalan helyzetekhez. Lisa Barrett Feldman és Cal Newport neves kutatóinak tanulmányain alapulva bemutatjuk a hálás