मैं अपना दिल खोलकर लिखने जा रहा हूँ, यह कोई समाप्त होने वाली यात्रा नहीं है और हर कोई इसे अनुभव नहीं कर सकता है, हर कोई यह रास्ता भी नहीं चुन सकता है। मैं इसका हिस्सा बनने के लिए काफी भाग्यशाली हूँ। यदि मैं कहूँ तो यह मेरा चुनाव कभी नहीं था, यह बस इस तरह हुआ।

मेरा मानना ​​है कि हर किसी को अनुभव करने का मौका मिलता है लेकिन मैं इस कथन पर अपनी मान्यता को भी सही नहीं ठहरा सकता। यह आपके जीवन को जीने का एक सरल तरीका नहीं है लेकिन यह आसान भी नहीं होने वाला है। यदि आप वास्तव में इसे बुलाना चाहते हैं, तो यह रोलरकोस्टर की सवारी है, लेकिन यह वर्णन करने का सबसे अच्छा तरीका भी नहीं है क्योंकि इस रास्ते पर हर किसी का अनुभव अलग होता है, लेकिन एक चीज जो वे जोड़ सकते हैं वह यह है कि जीवन आपको उस बिंदु तक लात मार देगा जहाँ आप अपने अस्तित्व पर सवाल उठाएंगे, जो सामान्य तौर पर जीवन की ओर आपके विचारों में बदलाव लाता है दुनिया। आप अब सामान्य व्यक्ति की तरह नहीं सोच सकते। आप अपने शब्दों और कल्पना की शक्ति को समझना शुरू कर देंगे और यह समझने की कोशिश करेंगे कि वास्तविक ब्रह्मांड कैसे काम करता है।

यह मेरे लिए एक लंबी यात्रा है और मैं अभी भी इस पर काम कर रहा हूं और मेरा मानना ​​है कि बहुत कुछ समझने के लिए है जो मैं नहीं जानता। ब्रह्मांड को समझने का मूल नियम भीतर से शुरू करना है, आत्म-प्रेम पर काम करना है, अपने आंतरिक घावों पर काम करना है, अपनी आत्मा को ठीक करना है, वो दर्द जो आप कभी-कभी मानते भी नहीं हैं कि आप अपने पास रखते हैं। जैसा कि मैंने बताया, यह काम करने का एक लंबा रास्ता है, लेकिन यह रहने के लिए इतना अधिक सुंदर स्थान है कि आप कभी भी विलासितापूर्ण जीवन के साथ अनुभव कर सकते हैं।

आप अपने भीतर विशेष रूप से परिवर्तन देख सकते हैं: कि आप अकेले समय बिताना पसंद करने वाले हैं, हर चीज को अलग नजरिए से देखने वाले हैं, हर चीज पर सवाल उठाने वाले हैं और जवाब खोजने की कोशिश करने वाले हैं, आप अपनी हृदय की इच्छाओं को और अधिक समझने वाले हैं और हमेशा कोशिश कर रहे हैं इस ग्रह पर अपनी आत्मा या अपने अस्तित्व का उद्देश्य खोजने के लिए, दूसरों की मदद करने की तीव्र इच्छा, ये कुछ बुनियादी बदलाव हैं जो आपको इस यात्रा की शुरुआत में मिल सकते हैं, लेकिन यह रुकता नहीं है।

जिस विशाल अंतर का मैं अनुभव करने में सक्षम हूँ वह यह है कि ऐसी कोई भी चीज नहीं है जिसे आप संयोग कह सकें। आपके आसपास या आपके भीतर की हर एक चीज ऊर्जा है, जिस तरह से ब्रह्मांड काम करता है वह बहुत जादुई है। मैं खुद से सवाल करता रहता था कि लोग ब्रह्मांड या उच्च शक्ति से मदद या उनके प्रार्थनाओं के उत्तर क्यों मांगते हैं, वे वास्तव में ईश्वर से कैसे संवाद करते हैं ताकि यह समझ सकें कि उत्तर क्या है? मैंने महसूस किया कि यह शब्द नहीं है जिसका हमें संवाद करने की आवश्यकता है। यह ऊर्जा, इरादा और सहज शक्ति है जो हमें उच्च शक्ति से जुड़ने में मदद करेगी और उस पर काम करने के लिए आपको अपनी मानसिकता पर काम करने और ध्यान जैसी कुछ गतिविधियों का अभ्यास करने की आवश्यकता है।

जब मैं एक बच्चा था, स्कूल में मेरे योग शिक्षक हमें ध्यान करने के लिए मजबूर करते थे और मैं हमेशा सत्र के अंत तक आलसी और नींद महसूस करता था, मुझे हमेशा लगता था कि यह करना उबाऊ गतिविधि है, मेरे जीवन में कभी मैंने कभी नहीं सोचा था कि मैं कहने जा रहा हूँ कि अगर वास्तव में कुछ काम करता है जो आपको किसी भी तरह के दबाव से अपनी आत्मा को शांत करने में मदद करता है तो वह ध्यान होने जा रहा है। अब यह मेरी दैनिक दिनचर्या का हिस्सा बन गया है, भले ही मेरे पास अभ्यास करने के लिए कोई निश्चित समय नहीं है। कुछ अन्य गतिविधि जो आपको अपने आप से जुड़े रहने में मदद करती है वह है जर्नलिंग, यह उबाऊ लगता है लेकिन वास्तव में खुद के संपर्क में रहने का प्रभावी तरीका है। मेरा मानना ​​है कि यह खुद पर जांच करने का एक तरीका है, जो लोग लिखना पसंद नहीं करते हैं वे कम से कम एक दिन में तीन चीजें शुरू करते हैं जो आपने सीखी हैं, तीन चीजें जिनके लिए आप आभारी हैं और तीन चीजें जो आप बदलना चाहते हैं, मैं इसे 333 विधि कहता था, यह आपको एक विचार देता है कि कैसे इतना आभारी और सकारात्मक मानसिकता रखें भले ही वह दिन जब इतना अच्छा नहीं होता है, जो बहुत सामान्य है लेकिन सकारात्मक रहने के लिए कुछ खोजने की कोशिश करना लेखन का पूरा सिद्धांत है।

अपने शरीर या स्वास्थ्य की सराहना करने का एक और तरीका योग और व्यायाम करें। आहार पर भी काम करें, मेरा मानना ​​है कि यह भी महत्वपूर्ण है, लेकिन हम आमतौर पर इसे आध्यात्मिक यात्रा के हिस्से के रूप में नहीं मानते हैं। जैसा कि मैंने बताया, मैं अभी भी इस यात्रा को सीख रहा हूं और इस पर काम कर रहा हूं। जो लोग अनुभव करते हैं वे इसे जोड़ सकते हैं, यह आसान नहीं है आपको ताकत और सकारात्मकता की आवश्यकता है।