Premisa: ¿Quién es el sujeto de la ira?

" Otras armas son usadas por la gente, pero las armas de la ira, por el contrario, nos usan a nosotros.
" Château de Montaigne

Situación: Gano cientos de millones de dólares cada mes, pero todavía me enojo cuando pienso en el empleado que malversó fondos hace unos años.

Traté de ocultarlo, pero en el fondo estaba bastante sorprendido. Como profesional médico, durante más de una década había hecho varias preguntas filosóficas y académicas sobre el significado del dolor y el sufrimiento, y había perfeccionado mis propios estándares en mi trabajo. Después de seis o siete reuniones intermedias, las preguntas sobre el bienestar diario de una semana fueron aumentando gradualmente y, un día, en el momento en que vi su comportamiento extremadamente personal, con insultos y dificultad para controlar la ira, fue un momento impactante.

El hecho de que un empleado interno de confianza haya malversado fondos durante varios años, las grabaciones de llamadas llenas de insultos y conversaciones de ira relacionadas, un asunto que ya tiene cuatro o cinco años, el interesado todavía está muy enojado y parece sentir la necesidad de expresar su enojo. Por supuesto, no sabía exactamente qué había sucedido, quién había infligido qué tipo de daño, o qué tipo de daño o lesión había sufrido. Sin embargo, una cosa que estaba clara era que se había despertado una y otra vez la ira que había experimentado en el pasado, escuchando las grabaciones de las llamadas, incluso ahora.

Fenómeno: ¿A quién está dirigida la ira?

Desde afuera, él era una persona que respetaba a sus pacientes y era respetado por ellos. Sin embargo, cuando compartía el asunto anterior, la expresión y las emociones que se mostraban tenían un toque de la tristeza o la desesperación de la víctima de un incidente o accidente. La expresión emocional y los datos específicos que se volvían cada vez más difíciles de escuchar comenzaron a grabarse en mi mente con más y más claridad, y había una pregunta que comenzaba a surgir. "¿Esta ira está dirigida al empleado, o a sí mismo por no haberse dado cuenta de la malversación durante tantos años?"

El primer objetivo de la ira puede ser externo, pero a la larga termina en autodestrucción.

Lo sé. Sé que esta es solo una opinión irresponsable de un extraño que no está involucrado en la situación. Pero la ira por la situación implica una sensación de injusticia, miedo, impotencia y la expectativa de que la otra parte la reconozca. Y como esa expectativa presupone una relación relativa que no puedo comenzar ni terminar solo, es imposible de satisfacer desde el principio. La ira puede ser un proceso para convencerse a sí mismo. Pero a medida que este proceso se reproduce y se prolonga, debemos prestar atención, incluso si nuestra expectativa vaga de no ser escuchados continúa carcomiendo nuestro interior.

La postura básica de la persona que provocó la ira y la experiencia en el proceso son muy diferentes.

En los días álgidos de la pandemia, cuando la propia salida era una fuente de culpa, una nueva aplicación de servicio que recibió mucha atención fue Clubhouse. Como un grupo de chat en KakaoTalk, se creó una sala de chat para discutir varios temas y los participantes mantuvieron debates diarios como un programa de radio o un podcast. Una vez, un anfitrión que abría una sala de chat todas las mañanas a las 7 en punto compartió que estaba recibiendo mensajes continuos de ira y reproche de alguien anónimo a través de publicaciones de blogs, DM de Instagram, etc. Estaba preocupado por cómo responder a este enfoque sombrío, que era bastante persistente y se presentaba sutilmente, y mi mensaje fue casi el único que pude transmitir.

"Solo tienes que alejarte".

Estaba revisando los DM y las publicaciones del blog todos los días, y estaba angustiado por si se publicaban más. Abrió una sala de chat con la esperanza vaga de obtener una opinión sobre si había suficientes bases para una acción legal, etc. Sin embargo, estaba pasando por alto el hecho de que algunas personas experimentan la situación en sí como un logro o un logro.

Puede haber visto a alguien que tiene dificultades para exponerse por completo al mundo exterior, y vive a su manera, saludando a todos cada mañana con entusiasmo y energía en el escenario que él mismo creó. Y por alguna razón, se escondió en el anonimato del público y se atrevió a arrojarle piedras. El anfitrión se enojó y se sintió incómodo, pero intentó comprender y persuadir desde su propia perspectiva y con su propio sentido común. Pero, ¿y si la persona que lanzó la piedra en realidad se sintiera aturdida y avergonzada por su acción y se escondiera de nuevo? ¿Y si luego viera que su comportamiento se ha convertido en el tema de la conversación? Además, ¿y si alguien que lo vio todo comenzara a imaginarse "Tal vez yo también"?

A veces, el intento de comprender puede ser arrogancia en sí mismo. Además, si la premisa subyacente es mi sentido común, mi estándar, entonces el intento en sí mismo puede convertirse en una oportunidad para que alguien más te atenace más. Por eso el mensaje que los padres le dan a sus hijos, "Vive viendo solo lo bueno", contiene muchas cosas.

Sobre todo, las personas que lanzaron las piedras, sabiendo que lo que tenían en sus manos era una piedra dura y que tú te dolerías si te la lanzaban, ya habían decidido ignorar tu situación o posición. En otras palabras, lo decidieron a sabiendas. Por lo tanto, el intento de conectar con ellos ya implica en sí mismo un significado autodestructivo de renunciar a la defensa propia. No podemos entenderlos por completo. Por lo tanto, la única forma de enfrentarse a ellos es la "destrucción total" o la "indiferencia total". Eliminar el enlace de la publicación del blog o eliminar la aplicación de la plataforma relacionada, eliminar los DM de Instagram y dejar de acceder a la propia aplicación durante un tiempo, etc., es decir, despedirse por completo de todo en la vida diaria que recuerde el asunto, la ira y la sensación de víctima, puede ser la mejor respuesta. ¿Por qué? Porque la recuperación y la reinmersión en la vida diaria también son la clave para la autocuración más eficaz.

En otras palabras, es necesario ser conscientes de que el acto mismo de conectarse con todos los elementos grandes y pequeños que nos recuerdan la ira es nuestra propia elección. Y esta es también una historia que puede aplicarse a la persona que elige reproducir periódicamente los archivos de grabación de llamadas llenos de ira. Puede que la otra parte ya haya olvidado incluso la vergüenza o la culpa. Incluso si los confrontas de nuevo con la ira y vuelves a empezar a criticarlos, eres el único que sale herido en el proceso y el resultado.

La ira va más allá del individuo y afecta la vida de quienes lo rodean.

De alguna manera, tuve la oportunidad de entrevistar a su familia. La conversación era básicamente en el ámbito profesional. Pero la conversación posterior fue también un complemento de la comprensión y la preocupación por él como familia. Observar la respuesta legal y la reacción personal de la persona implica el reconocimiento de la gravedad del asunto y la preocupación por el cambio de la persona involucrada. Especialmente, el estándar de sentido común de la actitud que se debe mantener como profesional desde afuera habría hecho que su expresión de ira en el ámbito privado se percibiera de manera más dramática. Cuanto más difícil de olvidar sea el asunto, más se conectará con la preocupación en áreas grandes y pequeñas de la familia y la imaginación de las personas que tienen que observar. Para la persona involucrada, algo que no es gran cosa puede convertirse en un gran significado en la preocupación imaginativa de la familia, lo que puede resultar en una preocupación excesiva y otro sentimiento de culpa.

Pensamientos: ¿No se dará cuenta algún día de que la mejor opción es elegir el olvido?

Es una reacción natural enfadarse. Detrás de esa ira que me fue compartida por un tiempo, había tantas cosas entrelazadas que era difícil de entender o de aceptar. Sin embargo, otra parte importante que pude confirmar en ese momento fueron los signos de ira que se verificaban en el cuerpo. ¿Cómo puedo juzgar y hablar de la ira que no se ha calmado después de tantos años? No me quedó más remedio que prestar atención, pensando que sería un proceso que pasaría.

Solo esperaba que el proceso continuara hasta que el cuerpo que contenía la ira pudiera soportarlo. Me pregunté si esa persona, que se ve más madura y exitosa hoy que nunca, no podría hacer una elección más indulgente consigo misma al recordar el pasado. Esa fue la mejor historia que pude contar.

Debido a la limitación de caracteres, el contenido siguiente está disponible en el siguiente enlace.

https://durumis.com/ko/@ryan-reason/rage-behind-still-can-not-forgive-2-6b7nl0d2