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Texto resumido por la IA durumis
- Gestalt no significa un todo que se compone de partes, sino un todo integrado que tiene una estructura y una integralidad completas, y como dice Pulse, los humanos no son ni buenos ni malos, y la psicología de Gestalt ayuda a percibir las emociones como un motivador significativo de la acción.
- 'HERE AND NOW' de la profesora Ji Na-yeong es un consejo para concentrarse en el aquí y ahora cuando la mente está sufriendo, y la oración de Gestalt dice: 'Tú tienes tu trabajo y yo tengo el mío', lo que significa que no intentamos satisfacer las expectativas del otro, sino que existimos como nosotros mismos.
- La oración de Gestalt está disponible en inglés y coreano, se recomienda para personas que tienen una mente difícil cada día como meditación, y enfatiza el respeto por sí mismo y el respeto por los demás a través del mensaje: 'Tú eres tú, yo soy yo'.
Palabras tan buenas
Ojalá todo el mundo lo supiera.
Foto 1 de cuando fui a Boracay el año pasado cuando medito
La Gestalt se refiere a la forma y el estado de un todo integrado que tiene una estructura completa e integridad, en lugar de un todo formado por partes en psicología, filosofía, etc.
Fue escrito por Pearls, quien dice que los humanos no son ni buenos ni malos.
Soy partidario de la doctrina de la maldad innata, pero después de conocer la psicología de la Gestalt y la oración de la Gestalt, pensé: "Oh, puedo percibir mi ㄴ emoción como una motivación significativa para la acción y organizarla".
Estaba muy interesado en la meditación en ese momento, así que fueron palabras muy útiles como la autohipnosis.
La profesora Ji-na Young también dijo algo importante hace un tiempo, que también es uno de los métodos de tareas no resueltas de la Gestalt.
'HERE AND NOW' ¡Concéntrate en el aquí y el ahora, y tu mente no se cansará!
Foto 2 de cuando fui a Boracay el año pasado cuando medito
Además, la profesora Ji-na Young menciona tres cosas, ¡como la oración de la Gestalt, es digno de meditación!
1. Mira hacia adentro
2. Sin juicio
3. Sé honesto
Foto 3 de cuando fui a Boracay el año pasado cuando medito
¡Recomiendo encarecidamente esta oración de Gestalt como meditación diaria para quienes tienen problemas con sus mentes!
(Consulte la versión coreana)
Oración
Tú tienes tu trabajo,
y yo tengo el mío.
No estoy en este mundo para cumplir tus expectativas,
y tú tampoco estás en este mundo para cumplir las mías.
Tú eres tú, y yo soy yo.
Si por casualidad nos encontramos, es
hermoso.
Si no, no se puede evitar.
Foto 4 de cuando fui a Boracay el año pasado cuando medito
Versión en inglés
Foto 5 de cuando fui a Boracay el año pasado cuando medito
I do my thing and you do your thing.
I am not in this world to live up to your expectations,
And you are not in this world to live up to mine.
You are you, and I am I,
and if by chance we find each other, it's
beautiful.
If not, it can't be helped.
