Die Kraft des Dankbarkeitstagebuchs: Eine flexible Neukonstruktion des Selbstkonzepts fördern Das Dankbarkeitstagebuch ist ein effektives Werkzeug, das dazu beiträgt, das Selbstkonzept neu zu gestalten, indem es die Aufmerksamkeit auf die positiven Aspekte des Lebens lenkt, und so zu einer besseren Anpassung an ungewisse Situationen verhilft. Basi